{"id":71648,"date":"2026-06-17T01:19:05","date_gmt":"2026-06-17T08:19:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.magped.us\/?p=71648"},"modified":"2026-06-17T01:24:43","modified_gmt":"2026-06-17T08:24:43","slug":"magped-desde-la-perspectiva-de-un-ex-triatleta-profesional-fisioterapeuta-y-osteopata","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.magped.us\/es\/magped-desde-la-perspectiva-de-un-ex-triatleta-profesional-fisioterapeuta-y-osteopata\/","title":{"rendered":"magped desde la perspectiva de un ex triatleta profesional, fisioterapeuta y oste\u00f3pata."},"content":{"rendered":"

Wolfgang Kattnig MSc DO<\/h1>\n

Durante m\u00e1s de diez a\u00f1os, de 1987 a 1996, fui uno de los triatletas m\u00e1s exitosos de Austria. Incluso entonces, ten\u00eda una mentalidad muy t\u00e9cnica. Mi lema era: lo que se optimiza en la preparaci\u00f3n no tiene por qu\u00e9 ser un problema en la competici\u00f3n.<\/p>\n

En los \u00faltimos 30 a\u00f1os, muchas cosas han cambiado, sobre todo en el mundo del ciclismo. Esto tambi\u00e9n se aplica a los pedales. Con el Magped, he descubierto un pedal que casi podr\u00eda considerar revolucionario. Es f\u00e1cil de enganchar y se suelta con un ligero movimiento de la rodilla hacia afuera. Esto resulta especialmente pr\u00e1ctico en los cruces. Si cambia el sem\u00e1foro, un ligero movimiento de la rodilla hacia adentro lo asegura de nuevo; si no, simplemente baja el pie. Es pr\u00e1cticamente imposible caerse. En cuanto al peso, encaja a la perfecci\u00f3n con mi nueva bicicleta Cadex, la m\u00e1quina m\u00e1s aerodin\u00e1mica del mercado. Aunque ya no compito, todav\u00eda quiero demostrar mi pasado como triatleta.<\/p>\n

Desde la perspectiva de la fisioterapia, estos pedales ofrecen una libertad de movimiento \u00f3ptima. El mecanismo de pedaleo permite un movimiento libre del tal\u00f3n, lo que resulta muy suave para las rodillas. Este movimiento es ajustable en el Magped, incluso de forma asim\u00e9trica si es necesario, lo que puede ser una ventaja significativa, por ejemplo, en casos de desalineaci\u00f3n del pie. Dado que la liberaci\u00f3n mediante rotaci\u00f3n no es posible, a diferencia de los pedales autom\u00e1ticos est\u00e1ndar, el pie puede girar mucho. Sin embargo, esta misma liberaci\u00f3n mediante rotaci\u00f3n forzada a veces puede ser problem\u00e1tica y dolorosa, especialmente para las personas mayores. Los pacientes con osteoartritis se ven particularmente afectados. Un movimiento de torsi\u00f3n provoca que las estructuras \u00f3seas inflamadas adyacentes choquen, lo que aumenta la tensi\u00f3n e irritaci\u00f3n de la rodilla. Cualquier compresi\u00f3n de las estructuras artr\u00edticas conduce a una mayor inflamaci\u00f3n y, por lo tanto, a la progresi\u00f3n de la osteoartritis. Lo mismo ocurre con los pacientes con problemas de menisco. En estos casos, tambi\u00e9n deben evitarse los movimientos de torsi\u00f3n, ya que este era el mecanismo de liberaci\u00f3n original. En ambos casos, se debe rotar toda la pierna para evitar sobrecargar la rodilla. Cualquier forma de rotaci\u00f3n en la rodilla conlleva una nueva tensi\u00f3n. En este caso tambi\u00e9n, el ciclismo es el mejor ejercicio para mejorar la funci\u00f3n de la rodilla, que de otro modo podr\u00eda verse afectada al soltar el pedal. Por lo tanto, el movimiento hacia afuera de la rodilla para soltar el Magped no genera tensi\u00f3n, ya que se evita el movimiento de rotaci\u00f3n, protegiendo as\u00ed la rodilla.<\/p>\n

La ventaja del Magped, mencionada anteriormente, es decir, su f\u00e1cil liberaci\u00f3n al desmontar, resulta especialmente beneficiosa porque previene ca\u00eddas involuntarias, en particular lesiones en los codos y hematomas en la zona p\u00e9lvica. Incluso los ciclistas menos experimentados pueden usar los Magped, de f\u00e1cil liberaci\u00f3n, sin temor a lesionarse.<\/p>\n